Home

Het Oplaadkwartier

Voor ontspannen
en vitale medewerkers

logo het oplaadkwartier

Wil je dat je medewerkers vitaal en met plezier aan het werk zijn? Dat ze beter met stress kunnen omgaan en minder kans lopen op een burn-out? Zodat je bedrijf of organisatie gezond, veerkrachtig en wendbaar is?

Het Oplaadkwartier helpt je hier graag bij.

Het Oplaadkwartier is letterlijk een adempauze. Na dit kwartiertje simpele, effectieve bewegingen gaan mensen ontspannen en verkwikt weer aan het werk. Leuk, makkelijk en gezond! De oefeningen zijn heel praktisch. Deelnemers kunnen ze zelf elk moment van de dag doen.

Het Oplaadkwartier helpt je op twee manieren.

  • Het Oplaadkwartier komt bij je langs en verzorgt een sessie op een werkdag, een vitaliteitsdag of event
  • Het Oplaadkwartier leidt je medewerkers op zodat ze zélf hun collega's kunnen helpen vitaliseren.

Het Oplaadkwartier op het seminar HMR in de Zorg, oktober 2018.

Alle voordelen van Het Oplaadkwartier op een rijtje

  • Je krijgt meer energie en je stresslevel wordt lager. Je maakt dopamine en endorfine aan. Dat geeft een prettig gevoel, ontspannen en meer bij jezelf. Je adem vertraagt en verdiept. Hierdoor komt er letterlijk weer lucht in je lijf en figuurlijk in de dingen die je bezighouden
  • Je vergroot je creativiteit, je bedenkt makkelijker oplossingen voor situaties en hebt weer volop ideeën. Je kunt het beter hebben als iets tegenzit
  • Je hebt tools om op elk moment van de dag waar je ook bent jezelf te helpen om te ontspannen en nieuwe energie op te doen
  • Het vraagt maar 15 minuten van je tijd
  • Het Oplaadkwartier draagt bij aan de groei van vitaliteit en de preventie van verzuim.

Meer informatie

 

 

 

Het Oplaadkwartier

Mariëlle Groenendijk
info@hetoplaadkwartier.nl
06-29291343

Privacyverklaring

Image

Ontspannen en vitale medewerkers

Samen zorgen voor meer veerkracht en wendbaarheid in je organisatie of bedrijf